Ambas palabras han sido utilizadas frecuentemente por nosotros. El error viene cuando se usa el término deprimido para connotar una tristeza más profunda, cuando realmente hay otros factores que determinan la depresión además del estado de ánimo
A continuación les explico mediante un cuadro comparativo las diferencias principales entre la tristeza y la depresión:
CARACTERÍSTICAS |
TRISTEZA |
DEPRESIÓN |
TIEMPO |
Corto |
3 a 6 meses |
ANIMO TRISTE |
Es el síntoma principal |
Sólo es uno de los síntomas |
INICIO |
Usualmente es causado por un evento |
No necesariamente desencadenado por algo |
PLACER |
Pueden experimentar placer o distraerse |
Incapacidad de sentir placer |
VIDA DIARIA |
Pueden sobrellevar la cotidianidad |
Incapacidad para enfrentar sus actividades |
NIVEL DE SEROTONINA |
No alterado |
Bajo |
NECESIDAD DE PSICOTERAPIA |
DEPENDIENDO DE LOS RECURSOS EMOCIONALES DEL PACIENTE |
TOTALMENTE NECESARIO |
Fuente: Foti, D. et al (2014). Reward dysfunction in major depression: Multimodal neuroimaging evidence for refining the melancholic phenotype. NeuroImage, 101, pp. 50 – 58.
Soy María Valentina Maldonado y estudié Psicología en Barquisimeto, después hice un postgrado en Psicología Clínica en Caracas (Universidad Central de Venezuela).
Estudiar Psicología en Caracas fue todo un reto, pues vengo de una ciudad pequeña y no me sabía manejar aquí, sin embargo pude aprender mucho sobre los problemas más frecuentes de la mente humana: Ansiedad, depresión, problemas de pareja. También entiendo que la sociedad venezolana está atravesando tiempos difíciles y como psicóloga en Venezuela debo asumir la responsabilidad de colaborar en la reconstrucción de la psique colectiva.
Enseñar a mis pacientes a combatir la ansiedad, depresión, incertidumbre y problemas existenciales ha sido muy satisfactorio.
La Psicología en Venezuela y los psicólogos en Caracas tenemos una ardua labor para ayudar al venezolano a combatir la ansiedad.
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