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¿Qué es un Psicólogo?  

Es un profesional de la salud mental, que estudió en 5 años diversas teorías sobre el comportamiento humano, para poder comprender, describir y predecir conductas humanas. Es una persona abierta a ayudarte a entender mejor la razón de tus acciones.

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¿Cuándo debo ir al Psicólogo? 

Ir al psicólogo debería ser un requisito durante la adolescencia, para así obtener las herramientas de manejo de emociones cuando estas últimas estén en su pleno apogeo. Pero desgraciadamente no es así en la práctica.

Cuando sientas que no perteneces a nada, que no tienes un espacio. Cuando pienses que nadie te comprende o te cueste comunicarte; entonces ese es el momento de ir al Psicólogo.

Si además de lo anterior ocurre un evento significativo en tu vida, también es necesario acudir al Psicólogo para poder lidiar con ese impacto.

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¿Puedo lograr un equilibrio perfecto? 

El balance perfecto es una utopía.

Todos desearíamos tener el control de nuestras emociones y,  mucho más frecuentemente, de las de los demás.

Lamento informarte que no es posible; de hecho, mientras menos control deseas, más tienes. Entender que eres vulnerable, que tienes defectos y que usualmente eres responsable de éstos te da poder moral sobre ti mismo y un grado de autoconocimiento bastante avanzado.

Las bases del equilibrio serán siempre los vínculos sanos, y para tenerlos debemos estar conscientes de quiénes somos.

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